扁桃体发炎如何食补比较好

2020年02月21日 来源:

扁桃体炎常因受凉、劳累、营养不良等因素,致机体抵抗力下降,扁桃体部位的细菌繁殖而发病,此时特别需要注意饮食,以免恶化病情,那扁桃体发炎吃什么食物好呢?

【饮食原则】

1、期间,要严格忌嘴,饮食应清淡,多补充水分,吃清热解毒的软食或者流食,有助于消化以及吞咽。如绿豆汤、黑豆汤、白萝卜汤、马蹄汁、梨汁、丝瓜汤、百合汤、马齿苋粥、蜂蜜、豆浆等。并用淡盐水经常漱口,减少细菌滋生。

2、忌烟酒、咖啡、辛辣、煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条、煎饼、薯条等。

【扁桃体发炎如何食补】

1、鱼腥草

配方:鱼腥草30克。

做法:鱼腥草浸泡10分钟后,加清水煎20分钟后,代茶饮。每日1剂。连续3天。

功效:鱼腥草清热解毒,消肿止痛,其煎剂对金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。适用于急性扁桃体炎。

2、金银花

配方:金银花15克。

做法:金银花浸泡10分钟后,加清水煎20分钟后,取汁代茶饮用。每日1剂,连用3天。

功效:金银花有清热解毒、宣散风热的功效。现代药理研究也表明,金银花对病原微生物,如细菌、病毒等均有抑制作用。治疗扁桃体炎疗效甚佳。

3、罗汉果

配方:罗汉果半个,冰糖少许。

做法:将罗汉果捣碎放入杯中,冲入沸水,调入冰糖,代茶饮。

功效:罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止渴、润肺化痰等功效,对于治疗急性扁桃体炎、咽喉火、急性气管炎都有很好的疗效。

4、白萝卜

配方:白萝卜1个,橄榄8枚,冰糖少许。

做法:三味煎水代茶饮。

功效:白萝卜味甘、辛、性凉,有清热生津、解毒消炎、凉血止血、顺气化痰、清利咽喉等作用,对急慢性扁桃体炎、咽炎都有很好的治疗作用。橄榄,也有清肺利咽,生津,解毒,治咽喉疼痛等功效。

5、石榴汁

配方:石榴2个。

做法:将石榴去皮取肉,捣碎,加白开水适量,浸泡半小时后,用清洁纱布过滤除渣,放凉后,含汁漱咽喉或慢慢吞咽。一日数次。

功效:石榴味甘、酸涩,有生津止渴,抗菌消炎,利咽的功效。适用于扁桃体炎。

中华养生文化同样博大精深,小编建议能不吃药还是不吃药为好。

相关文章
  • 秋季养生 着重补肝健脾
    秋季养生 着重补肝健脾

    夏季转入秋季时,饮食如果不及时调整的话,肠胃功能容易受到损害。脾、肝、胃对于人体来说是十分重要的,因此,每个季节都要注意补肝健脾。秋季有什么食品适合补肝健脾呢?通过食补健脾护肝祖国医学素来有“五色饮食”的说法,而肝主青色,“青色...

  • 秋季养生八大饮食宜忌
    秋季养生八大饮食宜忌

    立秋后,正式进入秋季。秋季是滋阴进补的最佳时节,但是有些朋友进补过度,导致了养生的反效果。秋季饮食养生也是有禁忌的,我们看看秋季饮食的八宜忌。立秋后,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。自然万物是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐...

  • 立春吃什么好 首推萝卜和生姜
    立春吃什么好 首推萝卜和生姜

    立春到了,那么立春吃什么食物好呢?春天来了,我们要对我们的肝脏进行保养,那么立春应该吃什么呢?亲亲宝贝小编建议,立春应该多吃点辛甘发散性质的食物,而其中首推萝卜和生姜。1:萝卜萝卜又名莱菔,它生熟食用皆宜,生用味辛性寒,熟用味甘性微凉,具...

  • 夏季调理肠胃食谱推荐
    夏季调理肠胃食谱推荐

    夏末秋初,天气干燥,人也容易烦躁,肠胃也感到不适。小编推荐几款调理肠胃的食谱,只要坚持,胃肠功效会得到很好的改善喔。一、冰糖蒸莲子材料:干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。做法:1、铝锅内注入热水(淹过莲子为度),加碱1...

  • 7-9个月婴儿春季适宜的食谱
    7-9个月婴儿春季适宜的食谱

    不同阶段的宝宝在春季的饮食安排都不一样,健康均衡的饮食有利于加快宝宝的生长发育。7个月到9个月的宝宝在春季适合吃什么呢?看看小编的推荐吧。鸡肉末儿碎菜粥:大米粥1/2碗,鸡肉末儿1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油,...