荷叶泡水的禁忌 喝荷叶泡的水的注意事项

2020年02月20日 来源:

大家都知道荷叶泡水喝有很多好处,比如,静心安神、缓解便秘、消水肿、减肥等等,但是喝荷叶泡水其实也有很多的禁忌,我们接下来就来看看荷叶泡水喝的禁忌有哪些?

1.低血压不宜喝

对于一些特殊的人群,如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的,比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝,否则可能会导致肾衰竭。

2.不宜饭前喝

荷叶茶最好是饭前饮用,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。

饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。

3.孕妇、哺乳期妇女不宜喝

孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊,也不适合饮用荷叶茶,更加不宜借饮此茶来减肥。

4.不能与绿茶、普洱茶同饮

喝荷叶茶的同时,尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用,以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。

5.经期不宜喝

女性喝荷叶茶减肥时,应该注意不要在经期饮用。

因为荷叶具有收涩止血的作用,经期饮用容易造成行经不畅。

6.脾胃虚寒不宜喝

对于那些脾胃比较虚寒的人,也是不可以喝荷叶茶的,气血虚弱的人也应该避免服用荷叶茶。

7.不宜饮用过量

喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,通常一天泡三到四次即可,但是如果长时间地出现便秘的话,那么可以适当的加一些量。

以上就是喝荷叶泡水的禁忌啦,荷叶泡水不是所有人都能喝的哦,大家一定要事先了解清楚,明确自己能喝荷叶泡水之后,再喝,并且饮用的时候也要注意饮用的量,喝多了会对肠胃不好。

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